- Editorial:
- 7 Editores (MAD)
- ISBN:
- 978-84-142-5333-5
- Año de edición:
- 2022
- Páginas:
- 212
Aquest llibre està dirigit a preparar les proves físiques per a accedir a l'ingrés en la categoria de mosso/a de l'escala bàsica del cos de Mossos d'Esquadra, de conformitat amb la RESOLUCIÓ INT/10/2022, de 7 de gener, de convocatòria mitjançant oposició lliure per cobrir places de la categoria de mosso/a de l'escala bàsica del cos de Mossos d'Esquadra (núm. de registre de la convocatòria 46/22).
Mitjançant la realització d'un test físic inicial, l'aspirant podrà conèixer el seu estat físic actual, identificar la seva situació de partida i planificar-se l'entrenament per a superar les quatre proves físiques.
En el llibre s'inclouen, a més, diferents programes d'entrenament en funció del temps disponible, pautes per a entrenar cada prova, orientacions nutricionals per a optimitzar el rendiment i assegurar l'èxit, i consells per als dies previs a les proves.
Artículos relacionados
Otros libros de la materia
Subscríbete al boletín para estar informado de las novedades editoriales de la Llibreria de la Diputació
¿Te interesa un tema específico? Conoce los destacados
